5月4日、みどりの日は自然や緑の大切さを感じる特別な日です。公園で散歩をしたり、緑豊かな場所に出かけて、ゆっくりと自然に触れてみてください。自然の中で過ごす時間は、心身ともにリラックスでき、日々の疲れやストレスを癒してくれます。

　また5月は気温の変動が大きく、体調を崩しやすい季節でもあります。急激な気温や湿度の変化で、肩こりや腰痛が悪化することがありますので、無理せずご自分の体調を大切にしてくださいね。

　もし、体調に不安がある場合は、早めにご相談いただければと思います。少しでも皆様が元気で過ごせるようサポートいたします。

〇5月休診日のお知らせ〇